1、油麦菜用清水泡20分钟后,换清水,洗净后,晾干水分
2、蒜去皮后洗净,剁成蒜末
3、大火将锅内的水分烧干,然后倒入油,调成小火
4、倒入蒜末,将其爆香
5、倒入青菜,翻炒2分钟,青菜颜色变得有些深色
6、然后依次倒入耗油、盐,再翻炒约1分钟,即可出锅、装碟
1、油麦菜用清水泡20分钟后,换清水,洗净后,晾干水分
2、蒜去皮后洗净,剁成蒜末
3、大火将锅内的水分烧干,然后倒入油,调成小火
4、倒入蒜末,将其爆香
5、倒入青菜,翻炒2分钟,青菜颜色变得有些深色
6、然后依次倒入耗油、盐,再翻炒约1分钟,即可出锅、装碟