如何让自己远离网络色情

时间：2024-10-12 06:57:38

1、首先不要焦虑，不论什么时候都要心态放轻松，平和，诚正，当第一个邪念起来，就立刻警觉，马上转移注意力，做别的事，想别的事去，这样立刻就能断掉邪念，非常容易，很简单，试一下就知道，关键就是两个步骤：马上警觉！然后立刻想别的事转移注意力！绝对不能放任自己乱点乱浏览网页；