如何制作美味营养的菠菜味鸡蛋羹

时间:2024-10-13 10:23:50

1、菠菜焯水,其实不用这么多,三根就够了。

如何制作美味营养的菠菜味鸡蛋羹

2、焯好的菠菜切小段,用榨汁机榨汁,过滤掉残渣(如果宝宝大一点的话可以不用过滤。

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3、准备好其他配料。

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4、菠菜汁大概是家里饭碗的一半,打一个鸡蛋进去,加一点点的盐还有香油,用打蛋器打匀。

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5、锅里放水,放到屉里蒸,锅冒热气后三分钟关火,再过一会就可以拿出来了。

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6、之后就出炉了,特别适合宝宝。

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