1、需坚持!是坚持降低胆固醇和戒烟;应坚持长期降低坏胆固醇,控制饮食和糖尿病;坚持适当的体育锻炼。
2、不能要!尽量不给孩子吃肉,控制体重,健康饮食;不能要多给孩子报学习班,不能想锻炼身体的事以后再说;不能要以主食为辅,以零食为主!
3、要注意!要注意室内可以开启空调,但温度不是越低越好:要注意烈日下不可锻炼身体,适当多饮水;要注意夏日喝红酒,少少益善!
1、需坚持!是坚持降低胆固醇和戒烟;应坚持长期降低坏胆固醇,控制饮食和糖尿病;坚持适当的体育锻炼。
2、不能要!尽量不给孩子吃肉,控制体重,健康饮食;不能要多给孩子报学习班,不能想锻炼身体的事以后再说;不能要以主食为辅,以零食为主!
3、要注意!要注意室内可以开启空调,但温度不是越低越好:要注意烈日下不可锻炼身体,适当多饮水;要注意夏日喝红酒,少少益善!