1、先安静一会吧，然后想想自己还有很多需要去做的事情，棵褶佐峨还有很多不曾去做过的事情，还有很长的路要走，很大的世界没去过的地方，很多等待我们的东西还没到来，生活还是要继续。
2、也许是自己现在的心太小，所以事情就变大了，伤心就很容易了。也许是自己把“伤心”这个词看得太严重了，所以就把一种不快乐的心情就叫做伤心了。
3、其实伤心也只是看透了一件事后，明白了它并不是自己想象和期待的那样，愿望落空的心情，把它看淡一点，看得积极和乐观一点，什么事情不是都有两面嘛。
4、就像塔罗牌的死神，倒立后，就意味着重生。还也许是你自己把自己看得软弱了，才会不知所措，要别人教你怎么做，其实就像有一个故事说的，最初人人都具有神的力量。
5、你要相信，不是人的力量渺小，只是它被自己蒙蔽了，发挥不出来。事情是死的，人是活的，怎么样不能生活，有什么解决不了。
6、人要用身躯立于世间，却要用心去生活，用无形的思想去指引有形的躯体，你就应该知道心灵的力量有多大。 说了很多，其实你只要告诉自己“其实我很坚强，
7、伤心也是一种体验”，不要抱怨任何人，任何事，感谢它们给我这样的体验，这样的思考，这样的成长。单纯的一时生理期出现的伤心，那就听听音乐，找朋友聊聊天啊，转移一下注意力就可以了。祝好！
