1、将雪莲子放入碗中,放水泡发12小时;
2、银耳放入水中泡发12小时;
3、将泡发好的银耳去掉杂质,撕成小朵;
4、炖锅中放入适量的水,放入银耳和雪莲子炖煮;
5、炖至银耳软烂汤汁浓稠;
6、加入洛神花和适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。