1、第一种方法：做鸭胗咸橄榄汤。由于是要炖咸橄榄，所以证明这个汤不用放很多盐和味精。而且咸橄榄孀晏弁钾也不能放多哦，放2-3个就好。记得炖久一点，炖出味道，保证宝宝吃了还想吃。
2、第二种方法：做猪脾咸橄榄汤。上面已经说了咸橄榄的作用，所以这里就不多说了，妈妈常说：猪脾可以健脾胃，助消化的作用，让它配着和咸橄榄一起做，是因为猪脾有腥味，所以要用咸橄榄炖去这个味道。
3、第三种方法：做山药排骨汤给宝宝吃。宝宝胃口不好是因为有脾湿，买山药去做排骨汤是因为山药具有健脾祛湿的效果。给宝宝开胃。
4、第四种方法：做红枣山楂泥给宝宝吃。山楂有助于宝宝开胃哦，山楂它可以消化宝宝胃里的东西，配红枣一起弄是因为味道会更好吃。
5、第五：顺时针的给宝宝按摩腹部，这也要可以对宝宝起到助于消食的作用。由于人体结肠是顺时针排的，所以一定要顺时针按摩宝宝腹部。
