电脑屏幕太亮可以通过Mac电脑偏好设置、Windows设置、控制面板等方法进行调节，本答案介绍了以上提及到的所有方法，以下是Mac电脑通过偏好设置调节屏幕的操作步骤：
工具/原料
MacBook Air&&联想天逸510S
macOS Catalina12.5.1&&Windows10
Mac电脑偏好设置调节
1、点击系统偏好设置进入mac电脑页面后点击左上角的苹果图标，在弹出的窗口中点击【系统偏好设置】。
2、点击显示器打开系统偏好设置页面后，选择并点击里面的【显示器】。
3、拖动光标进入显示器页面后，拖动亮度后面的光标进行调节即可。
Windows设置调节
1、点击设置进入Windows电脑页面后点击左下角的win图标，在开始菜单中点击【设置】。
2、点击系统打开设置页面后，选择并点击里面的【系统】选项。
3、拖动光标在跳转的系统页面中，拖动更改内置显示器亮度下面的光标进行调节即可。
控制面板调节
1、点击硬件和声音进入Windows电脑控制面板页面后，点击里面的【硬件和声音】选项。
2、点击移动中心打开硬件和声音页面后，选择并点击【Windows移动中心】。
3、拖动光标在跳转的新页面中，拖动显示器亮度下面的光标进行调整即可。
