1、保持室内空气流通，常开窗，被褥毛巾要常晒晒太阳，这样有助于杀菌。
2、平时多吃瓜果蔬菜，补充维生素C和维生素B，尽量少吃辛辣刺激的食物，多补充营养，起到抵抗病毒的作用。
3、加强体育运动，像晨跑，太极，健美操等有氧运动，提高人体免疫力，儿童的话要按时进行预防接种。
4、保持良好的生活习惯，早睡早起，保证良好的睡眠，更要保持良好的心理状态，不要担心，只要做好防范措施就不会被传染。
5、对于流感的预防，当遇到流感刚发起时，做好相应的接种流感疫苗，远离咳嗽打喷嚏的人群，不要在人多的地方独留，勤洗手勤洗澡换衣，做到自我防范。
6、对于过敏体质的人外出一定记得带风油精，防止被蚊虫叮咬后及时消毒，不要过多的晒太阳，以防引起皮肤不适，赏花的时候在旁边观赏就好了，不要去触摸，以免花粉过敏。
