ff14光之泛滥是因为司掌世界黑暗的影之王被光之战士杀死发生的。大约100年前， 第一世界的光之战士杀死了司掌世界的黑暗的影之王。然后很快，光就从四处溢出，形成了巨大的光之波动，开始吞噬世界。这就是被称为光之泛滥的灾害。
光吞噬的地方生命无法存在，全都变成了空无大地。直到世界被吞噬得只剩1成，光之波动迫近了剩下来的诺弗兰特地区，此时光之巫女出现了。巫女阻挡了迫近的光之波动，光之泛滥终于停了下来。于是这个世界只剩下了诺弗兰特没有被吞噬。
ff14的游戏背景故事
这是一个由神所创造的法鲁西水晶超生物与人类并存的世界。在法鲁西强大的魔力庇护下，人类在一个悬浮于空中的茧世界里无忧无虑地生活着。所有人都不曾想过这样幸福和平的生活何时会结束。
直到有一天，从茧下方的地面下界而来的邪恶法鲁西在这个和平的世界中复活。它诅咒了接近它的人，把他们变成传说中的“鲁西”，并赋予他们破坏性的使命。如果鲁西完成使命，将变成水晶存到永久。
倘若失败，则他们的结局将比死更残酷显然，成为鲁西宣告了死亡的来临。事态经过了13天的酝酿后，终于爆发成一场茧与下界的激战。而游戏主角就是鲁西们，他们如何面对必然到来的结局。