远志石菖蒲炖瘦肉汤 秋冬养生汤精选

1、药材浸泡红枣去核后，就可以一起下炖盅，加水三碗炖就可以了

2、三个小时后，这个适合两人喝的中药汤就完成了。它还是秋日小朋友养生的靓汤