1、菜心洗净,切掉老根,再片开根部。锅中水开加盐,油,再放入菜心根部焯烫。
2、再次水开后把菜心完全放入水中,焯烫熟了捞出控干水分摆入盘中。再沿着盘边淋入蒸鱼豉油。
3、再摆上葱丝,青红椒丝,干辣椒。起锅烧油,油热盛出浇在菜上即可。