无论春夏秋冬,皮肤补水都是一个很重要的问题.
首先我们可以利用各种水果蔬菜来补水(冰镇后的效果更佳).
1黄瓜补水
黄瓜性温和,适用于大多数皮肤.
简单的,黄瓜切成薄片,贴在脸上就可以完成一次补水.也可以把黄瓜和酸奶,适量面粉(增加粘度,可加可不加)加到一块,打碎制成面膜敷脸.
2橘子补水
橘子面模适合干燥,角质较多的皮肤.
橘子去皮后取适量果汁儿,加入海藻粉搅拌均匀后敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。
3猕猴桃(奇异果)补水
奇异果和海藻粉/牛奶搅拌均匀,调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。
4西红柿补水
西红柿面膜适合油性皮肤使用但不适用于敏感皮肤。
西红柿和酸奶调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。
5香蕉补水
香蕉加牛奶调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。
6草莓补水
草莓加牛奶调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。
注1:海藻也可以补水,在药店或是化妆品店都可以买到一袋海藻.附有说明.
其次日常的护肤化妆用品也不能少.
每日洁面补水后一定要用上乳液,可以帮你锁住水分.如果外出,除了涂上防晒霜之外一定要随身带上一瓶防晒霜和矿泉水喷雾(或是爽肤水之类的),隔一段时间就要补充一下水分,擦一次防晒霜.
注2:适当的使用精油也可以锁住水分.
最后,健康合理的生活方式是美丽肌肤的重要条件.
多喝水,少吃辛辣油腻食品.有足够睡眠.在电脑前久坐时可以为自己泡一杯热茶,吸收辐射的同时还可以用暖暖的水汽为你补个水.
注3:补水的蔬菜水果有:芦荟,柠檬,莴苣,芹菜,黄瓜,西兰花,西瓜,葡萄等
(个人收集,仅供参考)