1、准备所需食材
2、鹌鹑蛋煮好后,剥去外壳,对切
3、小柿子洗干净,对切
4、黄瓜切片
5、苦菊洗净沥水,切寸段
6、青椒切小块
7、把除去鹌鹑蛋以外的食材放在一起,加精盐、白糖、蘑菇精调味
8、放入有机亚麻籽油,拌均匀
9、油色金黄、清香、清澈的有机亚麻籽油只需放两滴即可
10、最后放入切好的鹌鹑蛋
11、拌均匀即可装盘
12、美味,再来一张,真的很好吃
1、准备所需食材
2、鹌鹑蛋煮好后,剥去外壳,对切
3、小柿子洗干净,对切
4、黄瓜切片
5、苦菊洗净沥水,切寸段
6、青椒切小块
7、把除去鹌鹑蛋以外的食材放在一起,加精盐、白糖、蘑菇精调味
8、放入有机亚麻籽油,拌均匀
9、油色金黄、清香、清澈的有机亚麻籽油只需放两滴即可
10、最后放入切好的鹌鹑蛋
11、拌均匀即可装盘
12、美味,再来一张,真的很好吃