歪嘴巴的症状要注意

时间:2024-10-22 08:22:03

1、做好保暖工作 冬春、春夏、夏秋季节交替时,昼夜温差大,容易因受凉发生面瘫。要在季节交替时预防面瘫,就要根据天机变化勤增减啧困鹉悒衣服。随身携带围巾和口罩,在天气突然变化时就戴上围巾和口罩,以免面部受风雨带来的刺激。体弱多病的人更要注意身体的保暖,必要时可以使用电热毯等保暖设备。在极度寒冷的天气,尽量减少外出活动,避免长时间待在户外。

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2、谨慎使用空调 夏季面瘫发病增多,主要原因是贪凉。天气炎热时,人体会排出大量汗液,全身汗毛孔开放,这时马上吹空调,寒冷刺激会造成周围血管痉挛,局部循膣默髻僳环障碍,使局部抵抗力降低,易受病毒侵袭导致感染,进而引起面瘫,所以夏天使用空调要有度。气温不是太高时,就尽量不要开空调。如果气温高得难以忍受,必须使用空调也不要在大汗淋漓时吹,而且空调的温度不要设置得过低,以不低于26℃为宜,并且不要长时间待在直对着空调风向的地方。

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3、注意休息 面瘫患者应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、面瘫的预防需避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

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4、适当锻炼 面瘫的预防还要适当锻炼,在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使面瘫患者的体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

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