1、追皮球 游戏目的; (1) 训练宝宝昂首,挺胸,抬腰,四肢支撑身体等能力; (2) 训练各部位动作密切配合,身体保持一定协调的平衡动作。 游戏内容: (1) 用手顶住俯卧位宝宝的足底,放小球诱导婴儿匍行。 (2) 把孩子的左右腿交替向前推进拉出。 (3) 每天定时练习多次,当宝宝两腿具备一定交替运动能力后,可以开始进行手膝爬行阶段的训练。 (4) 让宝宝跳在床上,在他面前放一个彩色皮球,托起腹部吸引孩子用手膝爬过去抓取小皮球。 游戏指导: 开始孩子很可能不爬或爬得很吃力,母亲可以扶住孩子小腿,用手握住脚掌稍稍用劲,左右交替弯曲其膝关节,帮助他向前爬行。
2、平衡感觉的训练 游戏目的: 训练宝宝的时间、空间等概念,发展其平衡知觉。 游戏内容: (1) 抱着宝宝在秋千上晃动,或坐在转椅中,或抱着宝宝坐滑梯。 (2) 把宝宝放在小褥子上,父母各拽褥子的两端轻轻晃动。 游戏指导: (1) 注意安全;晃秋千应轻轻慢慢的,可以不上滑梯,只是抱着宝宝坐在滑梯口处,一次一次地滑下去、坐上来; (2) 晃动小褥子或床单的过程应尽量缓慢、两手抓紧,避免宝宝受到惊吓或摔下来。
3、跳一跳 游戏目的: 练习跳跃,发展宝宝大动作能力;训练语言和动作的协调能力。 游戏内容: 让宝宝手扶小床或栏杆站立;用鲜艳的玩具逗引他并示节双脚轻轻地跳。给宝宝说:“跳一跳”“跳一跳”、“跳的真好”之类的指令性语言。
4、学站立学走路 游戏目的: 训练孩子站的能力和平衡能力;让宝宝学迈步。 游戏内容: (1) 把大拇指让宝宝抓住轻轻地把他从卧位拉到坐位,再慢慢站起。 (2) 等宝宝能站后,在床档上挂些玩具,吸引宝宝站起来取,妈妈在旁边帮助和照顾。 (3) 让宝宝在床上站好,用手轻轻地推他一下,使他失去平衡,再用另一只手准备扶住宝宝,防止他跌倒。 (4) 前两项训练完后,让宝宝背靠爸爸两腿的前面,两脚踩在爸爸的两只脚面上,爸爸两手扶着宝宝的腋下,喊着:“一二一”的口令,迈着适合宝宝的小步子带动他向前走。 游戏指导: (1) 宝宝站立的时间不易过长,妈妈在推宝宝时千万要小心; (2) 走步游戏每天2次,每次1~2分钟,逐渐增加时间,使宝宝自然学会迈步。