1、食材准备:莲藕、百合(提前1-2小时浸泡透)、冰糖2-3块、柠檬(选用)、桂花(选用)。柠檬和桂花能让汤羹的味道更好,如果没有也可以不用。
2、莲藕洗净去皮,先切成薄片。 再切成藕丁
3、锅里放适量冷水,放入莲藕丁、百合、冰糖。熬煮30分钟左右至熟透。
4、倒入料理机中,柠檬切开,挤入适量柠檬汁(可以防止莲藕羹氧化变黑,而且多了一份酸甜的口感、很赞哦)。 打成酱状
5、倒入碗中,洒入桂花(一岁以上宝宝也可以加少许蜂蜜调味哦)。
1、食材准备:莲藕、百合(提前1-2小时浸泡透)、冰糖2-3块、柠檬(选用)、桂花(选用)。柠檬和桂花能让汤羹的味道更好,如果没有也可以不用。
2、莲藕洗净去皮,先切成薄片。 再切成藕丁
3、锅里放适量冷水,放入莲藕丁、百合、冰糖。熬煮30分钟左右至熟透。
4、倒入料理机中,柠檬切开,挤入适量柠檬汁(可以防止莲藕羹氧化变黑,而且多了一份酸甜的口感、很赞哦)。 打成酱状
5、倒入碗中,洒入桂花(一岁以上宝宝也可以加少许蜂蜜调味哦)。