1、运动法运动减肥出来的效果是最佳的，要是你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可以帮助你把水分迅速排出体外，你就会发现你的脸马上小了一圈。
2、饮食法日常生活中可以多吃一些可以消肿利湿的果蔬，例如冬瓜之类的，如果脸部是因为肌肉硕大而引起的肥胖，就不要再去吃口香糖、甘蔗类的需要用力咀嚼的食物，它们会让你的脸部肌肉更加健硕。
3、沐浴法高温沐浴是既简单又有效的减肥方法，高温情况下可以瘦脸。每天都泡在38摄氏度的温水中，水深达到心窝处，并配合脸部按摩霜，浸浴时间20分钟最佳。
4、洗脸其实简单的洗脸蕴含着很多的学问，我们改变洗脸方法，采用温水冷水交互洗脸，既能促进血液循环，也能刺激脸部的肌肉，使其达到瘦脸的效果。
5、瘦脸护肤品除了一些日常的瘦脸方法，瘦脸护肤品可以说是一个很好的外力，特别是v脸精华这种，就可以帮助屡郭瓜开排除多余水分，恢复肌肤水平衡，挥别浮胀“泡泡脸”，迎接自信小V脸，此外瘦脸护肤品还可以提拉紧致面部肌肤，可以说是一举多得的瘦脸方法！
