1、首先看，是否清洗干净了脸。很多人洗脸只是用清水哗啦几下，根本做不到脸部深层次的清洁，久了，就容易长疙瘩。
2、其次，下巴上长痘痘表明肾功能受损，肾脏是身体里重要的器官，主要帮助我们生成尿液，排除毒素。调节人体水 电解质和身体平衡。肾脏就宛如人体的过滤器，具有净化功能，但肾脏自我修复能力较差，一旦受损，会使人体排毒系统不畅，生成尿毒。
3、还有，下巴上起痘痘可能是内分泌失调。人体与毒素有关的只有两个器官，也就是肾脏于肝脏，肾脏是排毒的，肝脏是解毒的。五行相生理论中，肾为水，肝为木，水生木，也就是一皱廷苏垡旦肾虚时间长了，排毒能力差了，必然给肝脏的排毒增加负担，致使人的内文秘紊乱。女性下巴上起痘痘可能是月经不调，或痛经。倘若留的疤痕成黑色或疤痕很多，说明痛经，或有子宫肌瘤，都是这个原因。
4、再者，五行理论中，心肾是相交的，一旦肾虚时间长了，就会出现循环系统问题，造成血液垃圾毒素过多，出现头晕 恶心，全身瘙痒能问题。
5、还有，中医上还说，肾为先天之本，脾胃是后天之母，胃是肾关口，脾虚时间长了，可能是脾胃长期虚弱造成的。
6、因此，要想去除下巴上的痘痘，不是单纯的吃药，或做手术的问题。而是应从运动 作息时间，饮食结构，及关注内脏健康开始。
7、老祖宗留下的中医说：人的脸上应该是干干净净的，就宛如婴儿的肌肤，随着时间的推移，环境的污染，及作息时间的不规律，出现的皱纹，斑点及疙瘩问题，都是内脏病变的反射，这才是我们不得不注意的问题。
