1、心理健康是一个标准、是五脏六腑综合作用的结果，了解心理健康知识也就成了家长关注孩子心理健康的基础性方法。不了解健康知识，无法将健康与非健康区别开来，关注心理健康无从谈起。
2、相由心生，境随心转，任何事物地发展变化都离不开现象，有始有终，开始有开始的现象，结束时有结束的现象，识相也就成了家长关注孩子健康的指导性方法。比如，大多数孩子都在玩耍，唯其一个孩子默默观看，又伴随独处、饮食少等症状，就是抑郁的初症，要善于认识心理不健康初症。
3、虚实相生，无画出尽成妙趣，世上没有不变的心理，昨天健康不等于今天健康，今天不健康也不等于以后不健康，善于观察也就成了家长关注莰淇毵荻孩子心理健康的不二方法。家长不仅仅是供养孩子吃、孩子穿，孩子健康比吃穿更重要，没有比孩子健康更重的东西，也没有关注与观察更容易发现心理反常的方法。
4、执两端，叩其中，健康与不健康是个相对概念，有健康就有不健康，相对观念也就成了家长关注孩子心理健康地操作性方法。比如，抑郁是心理不健康、狂躁同样是心理不健康，家长只有全面了解健康基本常识，才算一个会关注孩子心理健康的人。