1、 豆泡,用刀将其一分为二;这样更易入味。备用。
2、 五花肉,和冷水一起烧开。加入去味大料。煮到全部变色后,再小火煮20分钟。捞出,清水洗干净,沥干,切成略厚的肉片,备用。
3、 姜,去皮,切成片状。备用。
4、 沙煲,放入豆泡,加入适量水。不要加盐。大火烧开,转小火慢炖。
5、 热锅,放入肉片,小火慢煎;以肉片两面略焦,且有猪油出现为好。
6、 将煎好的肉片加入到沙煲中,与豆泡搅拌均匀;加入生抽等合适家人的调料。小火慢炖30分钟。即可开吃。
1、 豆泡,用刀将其一分为二;这样更易入味。备用。
2、 五花肉,和冷水一起烧开。加入去味大料。煮到全部变色后,再小火煮20分钟。捞出,清水洗干净,沥干,切成略厚的肉片,备用。
3、 姜,去皮,切成片状。备用。
4、 沙煲,放入豆泡,加入适量水。不要加盐。大火烧开,转小火慢炖。
5、 热锅,放入肉片,小火慢煎;以肉片两面略焦,且有猪油出现为好。
6、 将煎好的肉片加入到沙煲中,与豆泡搅拌均匀;加入生抽等合适家人的调料。小火慢炖30分钟。即可开吃。