1、由于诺丽果带有酸性,因此炖汤前,诺丽干果要浸泡一个晚上,把酸性去掉。
2、诺丽干果浸泡前要洗干净,同时浸泡的水用来拌面、搞面包、点心等,口感非常好,又具有营养价值。
3、功效:健脾开胃,滋阴益颜,补益壮体