安装好vmware后，点击新建虚拟机，
点击下一步，点击浏览，选择好光盘镜像文件，
点击下一步，
输入windows的安装密钥和用户名，至于密码可不填,点击下一步，选择存储系统位置和更改系统名称，默认就行了，
点击下一步,
这里没必要更改，点击下一步
内存512MB足够了，点击下一步，选择使用网络地址转换，点击下一步
选择BUSLOGIC的scsl的控制器
选择虚拟磁盘的类型为lde
点击下一步，
点选第一个，下一步来到
选择将虚拟磁盘拆分成多个文件，而最大磁盘大小40GB足够了。选择下一步，文件名就不改了吧
直接下一步，为了看看还有什么好更改的，点击自定义硬件，这一步可略
只不过确认一下，
点击关闭，
点击完成后开启虚拟机，像我们平时装系统一样，安装好系统和软件后，我们还需要下载几个软件工具；分区软件，一键GHOST,封装软件；
右击我的电脑，属性，在选项卡中关闭系统还原
然后用分区软件分一下区，打开easysysprop，点击开始，
出现
点击下一步，
点击完成后，
自动重启，安装系统
输入名称和单位，单位可省略
输入安装密钥，
点击下一步
在此窗口输入域，可以乱填
点击下一步，
完成后重启，选择一键ghost
等待以后，选择一键备份系统
点击备份
出现这个，只能等待了
完成后重启，进入系统
找到备份的文件
这就是我们提取的系统文件，以后就可以用这个文件来恢复系统了，重命名一下，名字随你的喜爱，本人学习中，有什么不懂和不对的地方私信给我。如果有什么系统问题也可以哦，教程结束了，花了我半个小时