1、自身要表现出优秀的体育精神。体育精神是体育运动的精髓，体育竞技重在它的精神，所以要想起到领导作用必须有优秀的精神。就算在体育运动中失败，也要有拼搏的精神，输也要有尊严。
2、在训练中要保持你高超的体育技术，平时训练时多帮助那些训练不好的人，这个是你成为领导者比不可少的环节。
3、要有热爱团队的精神，要积极变现出你是团队的一份子。不管是训练还是比赛都要积极参加。不仅如此，你还要让其他队友都成为团队的一份子，积极帮助大家参与到体育训练和比赛中。
4、一定要学会和队友相处，这样在比赛和训练中才能有更轻松的氛围，更加能赢得队友的尊重。还要处理好队友和队友之间的关系，让你的团队变得凝聚力强大。
5、在训练中要听取教练的意见，尊重教练。不要有觉得教练不对的地方，就公开和教练理论，可以私下里找教练和他说。要表现出教练所做的都是为大家好，这样才能保持团队的强大。
