1、挑选一个成熟度刚刚好的牛油果，用刀切一圈后，把牛油果一拧，就掰开了。
2、成熟度刚好的牛油果，皮也特别好分离。
3、用半个牛油果即可，去核切成小块，放入榨汁机中；另外半个用保鲜膜包起来放入冰箱，第二天再吃，切开的牛油果需要尽快食用。
4、倒入牛奶250ML，在这儿我选用的是有椰奶味道的饮品。
5、再倒入一勺蜂蜜，搅拌打碎。
6、一孚睬蛙鸶杯牛油果奶昔就做好了，口感中再也不会有油腻感，反而是一种清甜换润的感觉。当然你也可以搭配其他食材，比如酸奶，只有自己最了解自己的喜好，所以尽管去尝试吧，总有一款适合你。
