1、正视你的嫉妒：嫉妒没有错。在某种程度上，嫉妒可以让我们成长，让我们变得更好。然而，我们应该清楚地知道我们的嫉妒是好是坏。不要认为嫉妒意味着我们的心理有问题，也不要单方面把我们的嫉妒当成罪魁祸首。正视嫉妒，了解其原因，懂得足够多才能真正解决。
2、嫉妒的时候不要诋毁别人：当你嫉妒别人比自己多或者比自己好的时候，我们要学会化嫉妒，把这种情绪记在心里，不要把不满表现在嘴上，更不要诋毁别人。
3、嫉妒也是一种学习目标：把我们羡慕的对象作为我们想要超越的目标，努力学习，以便更接近他。如果你能这样想，这也是一种动力。当有一天你接近了，你的目标就会实现，而这一切都是因为你的嫉妒。
4、寻找自己努力的新方向：正是因为嫉妒，我们才愿意跟随自己的内心，更了解自己，知道自己想要什么。这不是新的努力方向吗？当你吃醋的时候，你就能清楚地看到自己想要成为什么样的人，未来需要成为什么样的人，你就能一直朝着这个方向努力。归根结底，这也是嫉妒的功劳。