1、饮食祛斑一、双豆百合羹绿豆所含的维生素能使黑色素复原，红豆能解毒排毒、清热祛湿，百合有养肤润肤的成效。准备瞧遭蓬纺绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；终究参加适当的糖或盐，甜咸两食皆可。选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色；维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力。谦和国际所以适当多摄取一些含量丰富的食物，如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等等。
2、饮食祛斑二、杏薏双仁茶杏仁和薏仁含丰厚的蛋白质、维生素及其它的养分，可为肌肤供给需求的养分，并都具有美白的效果，弥补肌肤表皮层含水量，加速肌肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，润滑有弹性。
3、祛斑小方法、保持轻松乐观的心态色斑是完全可以被治愈的，不必因此背上严重的心理包袱，只要找到合适的方法，每个女性都可以做个靓女。要让自己的心情积极轻松，对于抑制色斑和之后的治疗都有好处。
