心脏是一个强壮的、不知疲倦的、努力工作的强力泵。心脏与身体的关系，就同发咿蛙匆盗动机与汽车一样。目前，心脏病的发病率逐年增加，并且越来越有年轻化的趋势，因此，我们要善于观察身体的变化。无晾软粪削病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢为时未晚。心脏病的防治关键是“早”。
心脏病征兆
1、脸色：如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病，二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的早期信号。
2、皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺原性心脏病患者的皮肤可成深棕色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧、肾上腺联羧讳奁皮质功能下降有关。皮肤黏膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多，老年人一定要多加注意。
3、手脚：手指末端或脚趾肢端明显粗大，并却指甲面凸起如鼓锤状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
4、鼻子：鼻子硬邦邦说明心脏脂肪积累太多。鼻子尖发肿说明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病正在扩大。红鼻子也是心脏病的信号。
5、耳朵：心脏病在早期都有不同程度的耳鸣表现。如果老年人的耳垂出现一条连贯的褶皱，极有可能是冠状动脉硬化所导致，可先去医院查一下。
6、肩膀：天气非常好，可是左肩和右手臂内侧都有阵阵酸痛，这可能是冠心病的信号。
7、头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条青筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
8、呼吸：做了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴有咳嗽、咳痰症状。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
9、下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫绀性心脏病的特有信号
怎么预防
1、多吃素食
2、合理运动1.散步2.慢跑3.太极拳
3、平和心态
4、坚持服药