1、鸡胸肉解冻切丝,茄子切块。
2、开火,热油,倒入切好的蒜、姜,炒香。
3、放入鸡胸肉,加适量老抽,翻炒至变色。
4、放入茄子,加盐、味精调味,翻炒。
5、加入切好的尖椒丝,不吃辣可以去籽,翻炒,加水焖一会儿。
6、收汁,出锅装盘。