1、蘑菇、生菜、红黄彩椒罗卜缨苗，全部买齐，在家鼓捣起来。
2、别看是个拌沙拉，南瓜汁就很复杂，先蒸熟，再加盐牛奶胡椒打成泥状备用；
3、红薯也要煮熟，切丁拌在沙拉里。
4、另取一个红薯擦成片，炸脆，装饰用。
5、接下来就简单了，生菜洗好掰碎。
6、小蘑菇微波2分钟打熟，倒些意大利酱汁搅拌
7、最后浇上南瓜酱汁，插好炸薯片，没忘撒了些帕赛里，完成！
