1、要注意自己平时的一言一行。是不是有时候在聊天的过程当中不知不觉你的脾气已经爆发出发了，连你自己也没想到。这时候对于脾气大的人来说，应该先学会倾听。就是自己不能说，只能倾听人家说。
2、学会倾听以后，自己的话变少了，但是大家一定都会觉得自己的脾气没那么多了，也不像以前那么暴躁，这是因为你以前总是说太多的话，因为每个人都有自己的观点，你不可能把每个人都说服了是吧。
3、要时刻提醒自己，不要说太多的话，不懂谀薜频扰得更不要乱说，因为本身自己的脾气有点爆燥，容易冲动，有可能造成对其他人的伤害，从而也伤害了自己。所以不管在什么场合，以控制脾气为主。改掉坏脾气是个艰难的过程。
4、改脾气的过程中，最好有个人帮忙，让她监督你。约束你，这样会更好的解决你的脾气。
5、其实最紧要的自身的意志力。其它的只是起到辅助作用。加油吧，为了自己，和朋友家人之间更融洽的相处，让我们跟坏脾气扔掉，换来我们开心幸福地生活。。
