1、真正有智慧的人，欲望不会太盛，往往都是很平淡的。而欲望太多的人，就很愚痴。如果想要活得快乐一些，让自己轻松自在一些，就要减少自己的欲望，把自己的欲望降低到最低的限度。
2、欲望太多的时候，心灵就会无法安定，难免被外界的环境所困扰和牵制，心神总是处于散乱之中，静不下心来。若是被欲望所左右，只能变得猥琐不堪。减少自己的欲望，让心灵净空，无比自在。
3、平时上网的时候，不要在网上跟异性说性爱之类的问题。如果有人挑逗，或是提起这方面的问题，立马离开。在网上有人要视频或是照片，不要随意答应别人的要求。因为你不知道别人在想什么，做什么。
4、若想减少欲望，必须在生活中修行，远离异性。尤其是那些对于自己来说，充满诱惑的异性。喜爱调戏异性的人，必将受到苦报。对于非礼的人，根本不必去理会。平时要多检点自己的行为，不要有轻佻的言行，让自己品行端正，那样就不会招惹出麻烦。
5、世界上有很多的东西，即使再怎么喜欢，也不会属于自己。最好就是及早醒悟，尽快放弃，让自己从欲望中解脱出来。如果强求别人，为难自己，只能以悲剧收场。不要让那些本来不该属于自己的东西，遮挡鳝茹挝沆住自己的双眼，贻误自己本来美好的人生。
6、放下自己的欲望，才能走出困惑。放弃一棵树，才能拥有整个森林。放弃了那点欲望，自己的世界就会更加广阔，更加光明。这会让你觉得，为欲望所困，实在太渺小，也没有什么意义和价值。有了这些觉悟，放下自己的欲望，其实并不难。