1、建立一种共同的兴趣爱好进入更年期的女性心情就会莫名其妙的烦躁、不安，整天乱七八糟想到也多。忧愁自古就是无端生起的，与其那么多的时间去想那些乱七八糟的事情，不如和你的老婆建立一种共同的爱好，比如养养花，或者研究一下养生之类，也可以根据身体条件、生活条件养养小宠物。这样不但丰富了你们的生活，也能更好的增进你们夫妻之间的感情，并且能够很好的把更年期老婆的注意力转移，免得整日想东想西的，无端想出病来。
3、生活中减少她的负担更年期虽说不是一种很严重的病，但如果调整不及时治疗不到位的话，结局也是很难预料的。再一个更年期的女性容易出现身体以及精神的疲劳，生活中若是烦琐太多，一来更年期女性会出禊耗髻编现身体的不堪重负，二来对于更年期女性的精神，也有很大的影响。曾一同事的妈妈也是更年期症状很明显，却要照顾一家老小，上有老人下有儿孙，一天天没有闲下来的时候。在某一年大年夜，自己在屋子里喝了农药。就因为觉得自己一年到头的忙，活得没有意思，还不如早点解脱的好。不要觉得这想法愚蠢，更年期女性的情绪有时候就是那么偏执，需要家里人用心。
5、定期去医院体检进入更年期的女性，身体会出现很多反应，包括精神类的不良状况。很多人觉得更年期嘛，还不是就像女性每月的生理期一样平常？于是觉得有什么可去医院的。更年期到底会带给女性怎样的改变，我建议有这种心态的男人女人们去百度自己看一看，专家会给你非常详细的讲解。嘟嘟只是提醒你，不要因为你的马虎粗心大意，让你爱人的身体出现难以预料的结果。每年定期陪你的老婆去医院体检，说实话花不了几个钱，少和你的朋友哥们喝顿酒钱就出来了。女性自己也不要马虎了，身体是自己的，一旦出现问题那可是追悔莫及的。
7、夫妻生活方面要理解她女性进入更年期，对于夫妻生活的要求直线下降，甚至有不少女性会出现反感夫妻生活的。女性进入更年期，生理会发生很大的变化，如果男方不管不顾的进行夫妻生活，一来会让女性感觉到身体的不适，更会带来心理上的厌恶。所以作为她的爱人，对于这方面要多加理解，不要只顾自己的感觉而忽略对方。
