1、准备所需的食材;
2、土豆去皮切块,隔水上锅蒸熟;
3、胡萝卜去皮切成丁;
4、开水焯水2分钟直到软烂;
5、西蓝花开水焯水30秒;
6、然后在干净的砧板上剁碎;
7、处理好的胡萝卜、西蓝花。
8、蒸熟的土豆用勺子压碎成泥;
9、加入面粉、鸡蛋拌均匀;
10、最后加入蔬菜拌均匀;
11、拌好的状态
12、手上沾水,取适量的土豆泥,在手上轻轻搓圆按扁;
13、平底锅刷一层植物油;均匀的摆放土豆泥饼;开小火煎;
14、煎至两面金黄色即可
1、准备所需的食材;
2、土豆去皮切块,隔水上锅蒸熟;
3、胡萝卜去皮切成丁;
4、开水焯水2分钟直到软烂;
5、西蓝花开水焯水30秒;
6、然后在干净的砧板上剁碎;
7、处理好的胡萝卜、西蓝花。
8、蒸熟的土豆用勺子压碎成泥;
9、加入面粉、鸡蛋拌均匀;
10、最后加入蔬菜拌均匀;
11、拌好的状态
12、手上沾水,取适量的土豆泥,在手上轻轻搓圆按扁;
13、平底锅刷一层植物油;均匀的摆放土豆泥饼;开小火煎;
14、煎至两面金黄色即可