1、打开疯狂番茄APP。在“今天、明天、即将到来”中选择要完成任务的时间，以“今天”为例。点击【今天】-【添加任务】。
2、在框中输入任务，例如【看书】。并在下方的【预计番茄数】中选择个数，设置时长。点击【悴匙吭佰预计番茄数】下方的【太阳图标】可修改任务时间。点击【预计薰忆贽酰番茄数】下方的【小旗图标】可设置任务优先级。点击【完成】完成设置。（一个番茄通常25分钟，也可自由设置，后面步骤中有设置方法。）
3、任务前的圈与任务优先级别巢胫迷芤颜色一致。点击【任务空白处】可进行任务编辑。点击【右方的播放标志】可开始计时。点击【任务前面的圈】可划去任务。
4、点击【隐藏/显示已完成的任务】可显示或隐藏已完成的任务。点击【已完成的任务的圈】可重新开启任务。
5、在【主页面】点击【创建项目】可以创建自定义项目。
6、点击【头像】进入【设置】。在【设置】中可进行番茄时长、休息时长等一系列基础设置。
7、点击右上角【三条竖杠】的图标，进入【报表】页面。可通过【番茄】和【任务】中查看时间使用情况。
