1、把整羊蛋焯水(冻的无需提前缓冻,直接下锅就行),羊蛋去干净中间腺,用菜刀切成块,如图所示,瘦肉切块,用刀切适量姜丝。
2、起锅,锅中倒入水烧开,把羊蛋、瘦肉和姜丝下锅焯一下,加入料酒去腥大火烧开
3、开水煮羊蛋片,烧开之后,把羊蛋和瘦肉洗去血沫待用。
4、冷水起锅,加入羊蛋和瘦肉,加入适量的白醋、食盐、味精,大火煮开转小火炖2小时。。
5、再把山药去皮切段,玉米粒刮下来。
6、把山药和甜玉米加入锅中炖半个小时分钟,即可出锅加入调料装盘饮用。
1、把整羊蛋焯水(冻的无需提前缓冻,直接下锅就行),羊蛋去干净中间腺,用菜刀切成块,如图所示,瘦肉切块,用刀切适量姜丝。
2、起锅,锅中倒入水烧开,把羊蛋、瘦肉和姜丝下锅焯一下,加入料酒去腥大火烧开
3、开水煮羊蛋片,烧开之后,把羊蛋和瘦肉洗去血沫待用。
4、冷水起锅,加入羊蛋和瘦肉,加入适量的白醋、食盐、味精,大火煮开转小火炖2小时。。
5、再把山药去皮切段,玉米粒刮下来。
6、把山药和甜玉米加入锅中炖半个小时分钟,即可出锅加入调料装盘饮用。