孩子不爱喝纯牛奶怎么办

时间:2024-10-22 21:49:43

1、加入可可粉(高乐高等等)。可可粉是天然物质,放在牛奶里既让牛奶味道更美味,还含有丰富的矿物质,孩子会爱上喝牛奶。

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2、加入果汁。将西瓜、草莓等水果(孩子喜欢的水果)榨成汁,适当地放入牛姑逐拢愠奶,果汁含有丰富的维生素,同样增加了牛奶的营养哦!

孩子不爱喝纯牛奶怎么办
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3、将牛奶放到食品里。比如做馒头的时候放入纯牛奶,这样增加了馒头的奶香味,随着食物进入孩子的身体,保障孩子的成长需要。

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4、将纯牛奶做成酸奶。买台家庭用的小型酸奶机,做起酸奶很方便,而且酸奶更容易让人体吸收,特别适合乳糖不耐的孩子。

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5、用纯牛奶做零食、做甜品。烘焙、做冰淇淋,利用纯牛奶做孩子喜欢的零食。换一种形式让孩子摄入充足的营养。

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6、和孩子一起喝纯牛奶。父母和孩子一起喝纯牛奶,时间久了,孩子就会形成习惯,爱上喝牛奶。

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