1、将烤箱预热至350˚F(180˚C)。将杏仁加入烤盘的一半里,将核桃加在另一半上。烤10-15分钟,或直到略微变成褐色和香气。在切碎之前让冷却20分钟。
2、在食品加工机或搅拌机中,将蜜枣,盐和水混合,然后高速打拌均匀。
3、将蜜枣混合物转移到一个大碗中,加入糙米,燕麦,蓝莓,肉桂和盐后搅拌至完全结合。加入切碎的坚果并混合均匀。将混合物转移到羊皮纸衬里的烤盘上,并用刮刀将其抹平。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30-45分钟。
4、在一个大碗中,加入巧克力和椰子油后放入微波炉叮1.5分钟,每30秒搅拌一次,直至融化并变得光滑。将融化的巧克力倒在蓝莓巧克力饼干上并均匀涂抹。盖上保鲜膜并冷冻10分钟,或直到巧克力凝固。将蓝莓巧克力饼干倒置在砧板上并取出羊皮纸。把剩下的巧克力淋在上面。回到冰箱10分钟,直到巧克力凝固。切成16条。用羊皮纸单独包裹,然后存放在冰箱或冰柜中。