1、首先,你确定你家12岁的孩子骨龄是闭合了吗,因为按照一般情况来说,12岁的孩子骨龄是不可能完全闭合的,基本都还有生长空间,骨龄一定要去大一点的医院进行检测,这样得出的结果才更具有权威性。
2、作为父母不能一味专注在孩子的身高增长上而忽略了营养元素的摄入,12岁正是发育的重要期间,一定要注意不要让孩子养成良好的饮食习惯,不能挑食偏食,多吃能补钙、蛋白质和富含维生素等的食物。
3、父母在也要注意,孩子处于身体发育的关键期,对营养物质的需求是多样的,所以日常饮食中,要尽量保证种类丰富一些,甚至可以稍微的油腻,多准备一些高蛋白质和高钙的食物,比如早餐吃一个白煮蛋,早晚喝一杯鲜奶,或者新鲜的豆浆、鱼虾这些都可以。
4、还要注意纠正孩子的生活习惯,例如不要熬夜,因为夜间是生长发育的最佳时期,尽量保持早睡早起的睡眠习惯。
5、父母可以带孩子多运动,其实很多运动都有助于孩子的生长发育,尤其是一些跳跃性的运动,例如跳高、打篮球、打排球、打羽毛球或者跳绳等。
6、如果骨龄真的完全闭合,那么西药已经不起重要,可以试试中药,调理孩子的生长激素,但是这个过程也是很漫长的,效果也不是一定的。
7、很多医院还有这方面的手术,不过费用很高,而且存在一定的风险,所以并不建议。