1、生首乌不能吃首乌使用，首先不能使用生首乌，生首乌有剧毒。我们说的都是制首乌，就是用中医方法特殊加工过的，这样去除毒性才能用。
2、首乌有毒每日只能服用不能超过8克，也就是说，不管是直接吃、泡水、炒菜、泡酒，每天换算过来使用首乌的量不能超过这个量。也有的说6克、10克。基本上都在10克之下。
3、首乌配伍可以促进肠道蠕动，但是经常吃，会导致滑肠，闹肚子。肠胃病，消化系统比较弱的不适合使用。另外首乌寒，不适合泡酒，酒是热性，两者会有抵触。
4、首乌用量和周期首乌保险的使用方法，连续使用一周，就停两天，然后再使用一周，再停两天，就像咱们周末一样，让肝肾休息。经过一个月，再整个停10天。这样肝肾彻底恢复，再进行下一个月的使用。这样确保无事，而且对身体还有很多好处。生发便是其中之一。
5、首乌搭配首乌属于中药，有自己的药性和禁忌，所以在此提醒大家在使用时务必依照用法，切忌随意。研究发现，脱发治疗配合营养搭配往往更好，针对头发用药食补药补也显的离题太远。所以一般都建议在脱发严重或者长时间不长头发时，及时在头皮喷涂毛基质营养液，活化毛囊细胞，促进细胞生长分裂，直接作用与表皮改善微循环和头皮营养环境。一般对脱发压制和生发都有较好的帮助。
