1、打开抖音手机App,进入我的页面,然后点击右上角的三条横杠
2、如图点击设置
3、进入设置中心之后,点击通用设置
4、进入通用设置之后,点击画中画播放视频
5、如图打开“专注模式下退出抖音,开启画中画”右侧的开关按钮就可以了