1、准妈妈日常常见的一些行为习惯影响胎儿作息习惯，如：一、熬夜：怀孕后仍做夜猫子，网购、刷剧、玩手机……其实，怀孕期间晚睡不仅会让准妈妈变累变残，而且会造成胎儿出生后经常夜哭夜闹，黑白颠倒，难以哄睡。母体与胎儿身心相通，胎儿的行为习惯也最先受到孕妇的影响。所以，宝宝出生后会熬夜、黑白颠倒。建议：1、孕期保持良好的作息习惯，戒手机、拒绝熬夜，养成早睡早起的作息习惯。2、充足的睡眠，保证每天睡足6-8小时，最好是午睡1小时。
2、二、坏情绪：准妈妈受孕期激素和个人性格的影响，怀孕后经常出现焦虑、恐惧、害怕、悲观等负面情绪。在孕期坏情绪会引起准妈妈心跳加快、血压升高，这会造成准妈妈的血管收缩，减少对子宫的供氧量，从而影响了胎儿的血液供应。久而久之宝宝性格发育也会受到负面影响，出现脾气暴躁、爱哭闹的情况。建议：1、有意识地调节自己的情绪，减少坏情绪影响自己的时间。2、培养适合的兴趣爱好，转移注意力，如看书、画画、听音乐，也可以散步、购物改善自己的坏情绪。
3、三、准爸爸的陪伴：孕期准妈妈除了需要营养、休息之外，更需要的是准爸爸的陪伴。不仅能让准妈妈有安全感，感受到爱之外，胎儿也会更有安全感。胎儿经常听到准妈妈、准爸爸的声音，会更有安全感，对发展健全、健康的性格有很重要作用。从胎儿期开始，到早教阶段，有爸爸参与、陪伴成长的孩子性格更健全，独立性强、更勇敢。建议：1、准爸爸积极参与到胎教中，能帮助开发胎儿智力，建立丰富的大脑神经连接。建议准爸爸选择天才宝宝牌的胎教仪，陪准妈妈听音乐做胎教，或者对着肚子讲话。2、准爸爸给予准妈妈足够的关爱与呵护。准妈妈高兴了、有安全感了，胎儿自然也有安全感，利于胎儿性格发展。
4、四、不动脑：准妈咪孕期不爱动脑筋，读急需要思考的难题总是爱偷懒，或者用“孕傻”做为借口，得过且过。甚至有准妈妈趁着怀孕有时间，追剧长时间看电视，这些都容易让准妈妈变傻。当胎儿大脑进入高峰期后，准妈妈的思考方式也会影响胎儿智力水平和性格发展。建议：1、勤动脑、爱思考，能更好的遗传给胎儿。2、准妈妈的智力水平直接影响胎儿智力发育水平，孕期也要保持保持积极的学习、工作状态。3、做事有耐心、不急躁，宝宝将来性格更稳定。
