1、冷冻鳕鱼解冻,清洗后切成小块。
2、豆腐切成小方块放入沸水中焯1分钟。
3、锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入鳕鱼块翻炒1分钟后放入适量水大火烧开,放入豆腐块煮10分钟。
4、锅内撒入盐、味精调味,搅拌均匀后出锅。