1、找到手机桌面上的QQ客户端并打开。
2、点击左上角的头像进入个人中心。
3、在个人中心信息处点击自己的能量牌。
4、在能量值活动页点击自己的能量值数字。
5、然后就能看到所有能提高QQ能量值的方法了。