1、海带泡好后切成细丝,西红柿洗净后切成块。香菜洗净后切碎,两个鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入西红柿,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德翻炒均匀,待翻炒至西红柿稍微出一些汤汁后加入适量的清水,煮开。
3、接着把汤汁倒入砂锅内,大火煮开后加入海带,搅骷钠疔镟拌均匀煮一会,因为我这里的海带本来就是煮过的,所有煮的时间短。然后调入适量的鸡精,搅拌均匀后倒入鸡蛋液,搅拌成鸡蛋花后,加入适量的香菜和香油,教率已划搅拌一下就可以了。
1、海带泡好后切成细丝,西红柿洗净后切成块。香菜洗净后切碎,两个鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入西红柿,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德翻炒均匀,待翻炒至西红柿稍微出一些汤汁后加入适量的清水,煮开。
3、接着把汤汁倒入砂锅内,大火煮开后加入海带,搅骷钠疔镟拌均匀煮一会,因为我这里的海带本来就是煮过的,所有煮的时间短。然后调入适量的鸡精,搅拌均匀后倒入鸡蛋液,搅拌成鸡蛋花后,加入适量的香菜和香油,教率已划搅拌一下就可以了。