1、玉米粉1斤直接购买或者把玉米粒洗干净，生熟均可，打成玉米粉
2、花生粉3两直接购买或者把花生粒洗干净，生熟均可，打成花生粉
3、鸡蛋黄4-5个水煮鸡蛋，取出蛋黄
4、油菜汁适量我自己一般都是买小油菜回来榨汁，因为我家的那个小主，不喜欢吃菜，我是故意的。
5、将以上准备好的材料，混合均匀，放蒸锅上蒸15-20分钟；然后取出搓揉；最后用筛子筛一下即可。为了补充钙，有时候我会把蛋壳打碎，一块混合均匀。
