1、检查糖筛,前两周控制淀粉以及糖类的摄入量。
3、少吃主食,每餐的量小于二两,早晨不喝大米粥,喝牛奶,多吃蔬菜,摄入量不少于500克。
5、水果要限量,尤其是含糖量的水果,晚饭不吃鸡蛋。
7、检查时需要喝糖水,在3到5分钟之内喝完,适量地活动。