1、首先尝试的方法就是把耳机放回充电盒中，然后再重新拿出来戴上。有时候手机与 AirPods 的连接可能会出现临时性故障，重新连接可以解决。
2、如果重新戴上还是不行，接下来可以检查一下是不是当前播放的音频或视频有问题。有的音频或视频的原因，也会导致声音小。可以播放其它的歌曲或视频试一下。
3、如果播放所有的歌曲和视频，AirPods 声音都小的话，接下来还可以尝试重新启动一下手机。这里以 iPhone 7为例，通过长按「音量加键+锁屏键」，然后滑动关机。
4、关机完成以后，再长按锁屏键开机。接下来再琶敷佤庐连接 AirPods 耳机，看看播放歌曲或视频的声音是否正常。如果还是不正常的话，接下恝依在绌来还有一个办法可以尝试。在设置-蓝牙列表中，点击 AirPods 右侧的信息图标。
5、接下来在 AirPods 的设置界面里，点击忽略此设备，然后再根据提示操作，把 AirPods 与当前手机断开连接。
6、断开 AirPods 与手机间的连接好，接下来再打开 AirPods 充电盒上盖，此时 iPhone 手机会自动检测到它，根据提示操作重新配对连接。
7、打开iPhone手机设置里面的音乐，再打开音乐里面的音量控制，加大音量控制，会发现原本已经不能再加大的音量，又可以往上加了。
8、总结：1.重新连接AirPods与手机设备。2.检查所播放视频或音频的音量。3.重启手机，断开与AirPods的连接，忽略设备。4.重新配对AirPods与播放设备。