1、性生活后不要马上就洗澡。的确性生活是一项比较耗费体力的活动，啪啪是心跳加快，血管牡句圪握扩张，人体的血液大量的流向腰肌和性器官部位，毛孔张开，身体内会有大量的汗液排出。这时候洗澡水太凉太热拎枋辏话都会导致身体局部不适。最好是在完事后半个小时再洗澡。
2、在身体出大汗之后，比如跑完步、大热天刚刚从外面回来，这时候都不适合马上洗澡，道理和性生活后不要马上洗澡是一样的，水温偏冷时间久了就会出现腰肌酸软，水温偏热，引起心脏、大脑供血量的减少。
3、在饱餐或者饥饿的状态下也不适合洗澡。很多人可能有过这样的感受，如果没有吃饭去洗澡，麟卩瀚裆尤其是在澡堂子里，很容易出现浑身无力等一系列的低血糖症状；如果是饱餐后，血液本应该都在胃部的，但是突然跑到皮肤就会出现消化不良。
4、喝酒后也不要马上洗澡。酒后洗澡人体内的葡萄糖会消耗增加，同时人体内的血糖又不能够及时的补充，这个时候很容易出现头晕，无力，眼花等症状，其实这个和空腹洗澡很相似。
5、刮痧拔罐后也不要马上洗澡。刮痧拔罐后人体的皮肤正处于一种非常脆弱阶段，这时候如果洗澡很容易对破损的皮肤造成刺激，引发机体感染或者发炎。
