铁皮石斛木瓜鲜奶

1、新鲜木瓜去皮去核切粒状用清水洗净

2、将铁皮石斛鲜条、莲子肉、红枣去核洗净

3、将铁皮石斛鲜条、鲜奶、木瓜、莲子肉、红枣、冰糖放入炖盅，隔水炖熟即可